
炸芝麻鸡是一道美食,主料是鸡居促蛋固足树设脯肉、猪肥膘肉,配料是芝麻、鸡蛋清,调料为花生油、味精、盐等,主要通过油炸的方法制作而成。
- 中文名 炸芝麻鸡
- 主要食材 鸡脯肉。
- 分类 徽菜
- 口味 咸鲜味,松脆软嫩,香气浓郁,鲜感适口
美食原料
鸡脯肉300克,芝麻30克,猪肥膘肉100克,鸡蛋清3个,面包100克,花生油500克(实耗50克),味精2克,盐3克,料酒15来自克,淀粉60克,花椒粉2克,花椒盐适量。
美食做法
1、将鸡脯肉剔去皮,筋,同猪肥膘肉一起洗净,分别剁成细泥,一起盛在碗内,加1个蛋清,部分淀粉,盐,味精,花椒粉,料酒搅拌均匀,成为鸡360百科茸;另2个蛋清放到碗内,打散,打匀,加作下的淀粉拌成蛋清糊;芝麻淘洗干净,控水,晾干;面包去边,切成片;
2、把面包片放在盘内,每征先涂一层蛋清糊,再抹上一层鸡茸,最温判医客后均匀沾上一层芝麻,用手轻轻按牢,全坚备求部做好为止,即成芝麻鸡片坯料左室供;
3、将锅架在火上,放油烧至五六成热,把芝麻鸡片坯料下入,用中小火浸炸,边炸边用手勺推动,炸3分多钟,见鸡茸凝结嫩熟,芝麻溢出香味,面包片呈金黄色时出下是兰静影,捞出控油,装在盘内,撒上花椒盐食用。
营养价值
鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用控审容从验。鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。鸡肉不但适于热来自炒、炖汤,而且是比360百科较适合冷食。
猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。