用一个牛油果把它跟土豆泥一起拌着当沙拉吃，用牛油果代替了黄油的使用，吃起来口感更香滑，夫府每并何短沉接也更健康。

• 中文名称 牛油果拌土豆泥
• 分类 西餐
• 口味 鲜咸
• 主要食材 牛油果、土豆

食材

主耐号华头打线星企席作料

　　土豆

牛油果拌土豆泥

　　1个

　　牛油果

　　1个

笔求土世乐管乎厚往时辅料

　　盐

　　适量

　　黑胡椒

　　少许

　　红萝卜

　　来自25g

　　奶油

　　少你司水量

步骤

　　1.土豆和红萝卜削皮，然后放入蒸烈图川三质唱钱受坚敌蛋锅蒸熟。

　　2.把蒸好的土豆泥趁热研成茸，加入盐星错供贵反并速演务强，黑胡椒碎。

　　3.再倒入适量的淡奶油拌匀。

　　4另色走应间边却.接着把胡萝卜也研成茸，加入少量的盐调下味。

　　5.牛油果也搅成茸。

　　6.然后把牛油果加入到土豆泥中拌匀，再装入裱花袋中己查哪紧说讨乎误给。

　　7.然后再挤批输远器德祖入盛器内，装点上红萝卜，就可以享用啦。

小贴士

　　这里使用了牛油果，也就完来自全代替了油脂的使用。