索冉，女，1来自994年出生于河南省，中国海军游泳队运动员。 2009年，索冉进入海军游泳队，师从海军游泳队教练叶瑾少将 。2014年全国游泳360百科冠军赛女子50米蛙泳冠军(31秒57) 20浓裂永卷做革宪14仁川亚运会女子50米蛙泳亚军。2019第七届世界军人运动会女子50米蛙泳冠军。 2016年7月14日，国家体育总局授予索冉国际力深验即级运动健将称号往素谈。

• 中文名称 索冉
• 国籍 中国
• 出生地 河南
• 出生日期 1994年
• 运动项目 游泳

运动经来自历

　　索冉6岁开始学习游泳，2009年，索冉进360百科入海军游泳队，师从名帅叶瑾，教练发现了她的蛙泳天赋。海军游泳队的训练泳池是25米小池，这在全国的游泳队中算是独一份。"和其他队伍相比，可能我们队伍的条件和环境会简陋一些，但部队就是在这种艰苦的环境下才能够培养出人才。"索冉自信地说。

　　50米是游泳比赛中最短的距离，要求运动员有很强的爆发力，从出发到触壁，每个细节都要力求完美。第二次参加军运会的索冉是第一次在50米蛙游项目拿到冠军。"2015年第六措问景见笔季香议策届军运会索冉以微弱的差距输给了俄罗斯选手。

个人荣誉

　　2014年全国游泳冠军赛女子50米蛙泳赛冠军(31秒57)

　　2014年仁川亚运会女子50米蛙泳赛亚军

　　2015年喀山游泳世锦赛女子50米蛙泳第6名

　　2018年全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛女子50米蛙泳冠军

　　2门够关际果际帝划兰016年7月，国家体育总局授予其国际级运动健将称号。

　　2019年10月，第七届世界军人运动会女子50米蛙泳冠军。

人物评价

　　2来自009年，索冉进入海军游泳队，师从名帅叶瑾，教练发现了她的蛙泳天赋。(新浪网评)