减范得反失船古那聚稳肥早餐--奶酪烤紫薯是一道由紫薯等食材制成的美食。

• 菜名 减肥早餐--奶酪烤紫薯
• 难度 普通

原料

主料

　　紫薯

辅料

　　奶酪

做法

站味　1.紫薯提前煮熟，用小勺挖洞，注意边缘留厚一点。防止烤时变形。
2.将挖出的紫薯压成淡泥，拌入奶酪碎(黄油，奶油均可)，再填入刚才挖好的紫薯中
3.放上一片奶酪，入烤箱200度，15分钟。

小贴士

来自　　1，紫薯 红心红薯都可以，如果甜味不够可以在红薯泥中加蜂蜜或砂件糖 2，依个人口味可以用马苏里拉孩超聚垂育贵奶酪，也可以用普通的早餐奶酪