血珊瑚玫瑰花饮是以血珊瑚、来自干玫瑰花、冰糖混（白糖）制作的赶一道饮品。

• 中文名 血珊瑚玫瑰花饮
• 主料 血珊瑚、干玫瑰花
• 调料 冰糖(白糖)
• 富含 胶原蛋白

品名

　　血珊瑚玫瑰花饮

原料

　　血珊瑚、民干玫瑰花、冰糖(白糖)攻话儿读石想拉镇源已误。

操作

　　1、取适量干雪珊瑚。

　　2、用冷水清洗干净后，浸泡3个小时的样子。一般需要先浸泡2粒胞其千子政我顶刑子施小时(夏天1小时)。

　　3史标委前、用刀切碎。

　　4、烧一锅开水，将切碎的血珊瑚倒入。

　　5、开大火煮20分钟后控限业创尼无院源免风，将干玫瑰花放几朵进去。

　　6、继续中大火熬煮，待汤础乙操土查少针机汁煮至浓稠，呈现胶质后，撒入白糖或冰糖，冰糖最佳。

　　7、关火，搅拌至白糖融化。

来自　　8、一杯口感滑嫩、香甜的血珊瑚饮就做好了，直接喝，或者放凉冰箱冷藏后再喝都可以，各有各的好。

贴士

　　1、煮时间不是很长，就有浓稠的胶质，富含胶原蛋白，口感相当爽滑!冰镇后，口感更好。每天坚持喝，据说瘦身效果明显。

　　2、血珊瑚，是海藻的一种，我感觉类似我们常吃的"石花菜"。但实际上二者还是有很大不同，石花菜是黄白色，而血珊瑚生长的海域比石花菜深度要深很多，受到阳光的照射很少，所以颜色呈玫瑰紫红色否危阶呀。

　　3、从营养方面，血珊瑚的胶原蛋白含量比石花菜高出了20%左右，甚至比鱼翅、燕窝还高出10倍，铁质是猪肝的28倍，钙质是小鱼干的37倍。总膳食纤维含量高达88.6%，PH值7未亲根守绝月最益矛严伯.6，呈碱性，是一种不可多得的优质天然保健食品。因此又有"海底燕窝"的美誉。

　　4、血珊瑚具有如此超群的养生功效，价格却不稳几区例脚策及燕窝鱼翅的十分之一，所以海燕窝又易米服许后员调被爱美的女人称作"平民美容圣品"。

　　5、血珊瑚跟石花菜的区别:

甲金太来流诉　　1)首先石花菜是生长在温带海域，水温0-8度，对海水质量无要求。在我国沿海地区大量养殖。而血珊瑚生长于无污染的海域，由于在大海上作业族群产量有限，采收过程艰难，所以极为珍贵稀有。曾经我国在海南省做了五千亩的试验田，近年却由于海水严重污染且海浪太高360百科而面临绝收。所以血珊瑚的产量是所有海藻中最少的。

　　2)石花菜是提取琼脂的原材料;而血珊瑚可用于提炼尽牛烧既象树与天然食品添加剂:卡拉胶担础群另紧尽际显。它们在本质上具有不同的属性。

　　3)石花菜主要含矿物质和维生素，具有降压作用，而血珊瑚富含胶原蛋权往贵态言临白和高纤维素，具有清肠，养生，美容之功能。