白萝卜苹果牛肉汤

时间:2023-01-22 作者:admin
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白萝卜苹果牛肉汤来自是一种营养价值非没马制常高的汤类。它具有补脾胃,清心润360百科肺,清热化痰的功能,适合烟酒过多人士饮用。

  • 中文名 白萝卜苹果牛肉汤
  • 主要食材 苹果,牛肉,白萝卜1
  • 分类 汤
  • 口味 鲜咸
  • 功效 补脾胃,清心润肺,清热化痰

所需食材

  苹果:4个 蜜枣:2粒 陈皮:1小块 水:8碗 牛肉:500克

  白萝卜:1条(约400克) 3~4人份

制作方法

  1. 白萝卜约斗井洗净去皮,切滚刀块;

  2. 苹果洗净,每个切4瓣,去芯;

  3. 牛肉洗净切块,氽水捞起冲净;

  4. 陈来自皮用水泡软,刮去三实云气唱山灯源白瓤;

  5. 煮沸清水,放入全部材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时下盐调味即成。

  注意

  1.苹果稍微用热水浸泡,软化果皮上的蜡,再用软刷刷一遍;360百科或者用盐揉搓果皮后洗肉划老一看密余师净;仍担心有化学物质残留的,只好削皮后再煲汤了。

  2.陈皮不刮瓤,汤味会发苦。

食用须知

  白萝卜苹果牛肉汤能补脾胃,清心润肺,清热化痰,适合烟酒过多人士饮用。

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