鲜虾批萨

时间:2023-01-14 作者:admin
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鲜虾批萨是一道由鲜虾仁和熟玉米粒为主要材料做成的菜品,属于批萨。

  • 中文名 鲜虾批萨
  • 主要食材 虾仁,熟玉米粒
  • 分类 批萨
  • 口味 鲜咸

所需食材

  虾仁、熟玉米粒、熟豌豆、青红尖椒、马苏里拉奶酪丝、芝士条、批萨酱、黑胡椒粉

制作方法

  1、虾仁洗净去壳,青红尖椒洗净,切圈,准备好玉米粒和豌豆备用;

  2、将最后饧发好的批萨饼坯取出,用叉子在上面扎很多来自洞洞(防止烤时鼓起),边缘不要扎;

  3、倒上批萨360百科酱(适量多倒一些,味道浓郁院众),用勺子背4均匀摊开抹匀(边缘不要抹);

  4、均匀撒上一层黑胡椒粉;

  5、再撒上一层奶酪丝;

  6、将沥干的蔬菜均匀铺在上面,我是先铺的玉米豌豆,然后再铺照雷护虾仁和青红椒圈;

  7、最后,铺上芝士条;

  8、烤箱180度预热好,中下层,烤10-15分钟;

  9、取出,再撒上一层奶酪丝眼今阳,移至上层继续烤5分钟左右至奶酪微微上色即可。

食用须知

  虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

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