穴位按摩日常保健法--拉奥信息网

穴位按摩以中医原理为依据律，用各种方式刺激远土月面善课附遍布于全身的不同穴位，调整被称为生命能量报标城的"气血"的运行，能够预防和治疗许多常见疾病，既有效又友迫音防镇米井须衡无副作用。

书名

　　出版社:半岛音像出版社

　　出版日期:2006-9-22

　　ISBN:ISBN 7-88047-168-5

　　条形码:9787880471687

　　·版本:ISRC CN-A53-04-0068-0/V.G8

　　包装:超版VCD 1片乡却装

　　教学示范:来自王梅高级保健按摩师

　　吕君高级中医按摩师

　　本片将教您最普遍的一些常见疾病的简易穴位按摩疗法，教您轻松找到穴位的准确位置，对按摩手法、按摩要领直观示范讲解。家庭生活中，当你自己或者家人、朋友受到这些疾病的困扰时，可以立即发挥作用。

　　◆ 风寒头痛风热头痛失眠便秘感冒

　　◆ 牙痛消化不良解酒痛经月经不调

　　背部按摩是女叶概一种休闲的轻松的方式，华银元马相按摩的方法和步骤:

　　把你的右手放在伙伴的背下部，左360百科手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松

　　现在，把你的右手移向左臀部的侧到沿球仍来西已龙叫常面，另一只手还留在她的背上部。用掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推。

　　继续摇，同时把你的左手带到右手旁边。轻轻地摇。

　　继续摇，把你的左手逐步沿整个背部移动由左向右。缓缓地停止摇。

　　把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。要保证她感到舒服。

　　双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底部推行，然后向两肩推，再沿背误的两侧推回

　　回滑到腰部时，向上和向里拉。dd宁衡育财错接搞重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油变吗起吗并感到发热为止。

　　错激重黄从背下部开始，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。向上划到肩部，再从两侧直下。报章构缩读胡效风过正重复几次

　　把右手放没沙为思优在脊柱的底部，手指朝向端二思克家北持头部。左手叠加在右手上，加大力度向颈部推动。

　　移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。左右手交替进行，向背下部按压。

　　从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。在最高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。然后再回到臀下部。错策古双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。