蒜香辣小排骨

时间:2022-12-31 作者:admin
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蒜香辣小排骨是由排骨等主要食材做成的构化省节将一道菜品,属于家常菜。

  • 中文名称 蒜香辣小排骨
  • 主要食材 小排骨,盐、糖、叉烧酱
  • 分类 家常菜
  • 口味 香酥
  • 工艺 爆炒

所需食材

  小排骨、盐、糖、叉烧酱来自、葱、姜、辣椒、蒜、食用油、味精。

制作方法

  1.小排骨用少许盐、糖、叉烧酱或者排骨酱腌一会。

  2.锅里下油,爆香葱头、姜、辣椒。

  3.下腌制好的小排骨,煎一会,翻面再煎。慢慢的煎到两面金黄,

  可加少许盐,临细章论任等肉变颜色了,可稍微放一点验烈从过杂点水,不放也行,再

  放一点叉烧酱或者排骨酱或者蚝油,不停翻炒。

  4.看握练同图排骨差不多熟了的时候,将准备好的蒜末倒进去,翻炒。

  5.起锅前撒一点葱花,放鸡精就可以啦!

  注意,蒜在后面放,做出来的360百科菜蒜味会比较香浓。

食用须知

  排骨:

  排骨有很装谁略高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

  补中益气

  中富皮拉单问民富号原苗满医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排停律引记相什晶觉元骨汤,无论是红烧,还来自是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

  滋养脾胃

  排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

  改善贫血

  排骨可提供请做稳感血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

  强健筋骨

  排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

  增强体星重问历夫黑关

  排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

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