葱末脂油饼

时间:2023-02-27 作者:admin
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葱末脂油饼是由小麦面粉为主要食材做成的一道面食。

  • 中文名称 葱末脂油饼
  • 分类 面点
  • 主要食材 小麦面粉
  • 调料 大葱(150克) 盐(10克)花椒粉

制作工艺

  1.将葱洗净切成葱末备用;将猪板油切成小粒,剁烂,加入葱末、精盐、花椒粉,拌匀即成葱馅料,备用。

  2.将面粉放在案板上,扒成窝形,来自倒入适量温水,和匀,以不粘手,不粘案板为度,搓成条,切成小面团,逐个按扁,擀成薄片,抹上馅料,卷成卷,抻长后放在案板上,盘成碗口大的饼坯,按平,刷上少许麻油。

  3.平锅内倒入剩余麻油,360百科烧热后放入饼,两面烙熟、烙脆,即可食用。

工艺提示

  麻油即为香油。

菜品口感

  此饼酥脆鲜香,香味浓郁。

食谱营养

  小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁态究益介稳代凯七乱等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁星价觉油树京增征了别、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

  猪油(板油):猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素来自E也很丰富。动物油热量高、胆固醇高,故老年360百科人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。

营养成分

  热量 (3437.称她那年夫你什培10千卡)

  蛋白质 (70.08克)

  脂肪 (157.90克)

  碳水化合物 (452.90他年克)

  膳食纤维 (15.98克)

  维生素A (条配149.65微克)

  胡萝卜素 (97.00微克)

  硫胺素 (1.73毫克)

  核黄素 (0.58毫克)

  尼克酸 (12.83毫克)

  维生素C (25.50毫克)

  维生素E (54.40毫克)

  钙 (265.00毫克)

  磷 (1204.不短亚济老05毫克)

  钠 (4167今村诗聚置胞等美模沿齐.18毫克)

  镁 列然否输多(336.20毫克)

  铁 (26.05毫克)

  锌 (11.78毫克)

  硒 (33.36微克)

  铜 (2.79毫克)

  锰 (10.09毫克)

  量与三证机孔见识毫王别钾 (1388.60毫克)

  碘 (17.4药请食销轴征话万标0微克)

  维生素B6 (0.氢大球块山16毫克)

  泛酸 (0.60毫克)

  叶酸 (84.0鲁多提察片0微克)

  维生素K (10.50微克)

  胆固醇 (环马得攻165.00毫克

  温馨提示:

  本品含有价高的热量流事念太硫,食用时分量应得当。

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