《实用瑜伽系列中老年养生瑜伽(4VCD)》是北京环球音像出版社出版的图书，作者是安妮。

• ISBN 9787880582345
• 定价 25.0
• 出版社 北京环球音像出版社

内容介绍

　　滋润养颜抗衰老，增强免疫力，延年益寿青春永在。

　　主讲老师:安妮，著名瑜伽教练。19粒牛制肉队解行叫神84年，学习简·方达健美术及营养学;1988年，在香港开始修习瑜伽及瑜伽营养学;1998年，教授舍宾;1999年，教授瑜伽;2000年，京城创建并推出水中瑜伽。曾任BTV-6《每日健身》瑜伽教练，名人国际大酒店瑜伽教练。

　　养生不仅仅是中老年的专利，尤其对女性朋友是来自非常关键的，休闲之时通过瑜伽锻炼一下，再泡壶好茶，静一下心绪，即悠然自得又调理养生。--长春一位中年女士:崔静

作者简介

　　作者安妮，长期从事瑜360百科伽、营养学及经络学的研究和教学工作。2000年创建"安妮水中瑜伽健康体系";2001年创立"安妮经络瑜伽健康须体系"。随后担任BTV一6《每日健身》瑜伽教练等职。至今已接受国内数十家主流媒体采访。在教授不同人群学习瑜伽的同时，推广顺应自然的四季养生知识，造福人类诉考方。