《德国实用育儿经典系列》是2010年中信出版社出版的图书，作基初钱精并者是[德] 安妮来自特·卡斯特-察恩，[德] 哈特穆特·莫根罗特。

• 书名 德国实用育儿经典系列
• 作者 [德] 安妮特·卡斯特-察恩，[德] 哈特穆特·莫根罗特
• 译者 陈素幸，颜徽玲，张蕊
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2010年12月

内容简介

　　《每个孩子都能好好吃来自饭》:

　　本书作者结合真实有趣的实例和大里兵延田观神标量的科学研究，告诉父母如何按照孩子的年龄，把"好好吃饭规则"转换成实际的行动要诀。

　　父母必须明白:孩子吃得多的未必长得壮，吃得少未必体力差!360百科但孩子如果总是能在距给自模甚开开心心地吃，随心所欲地训犯川口油实侵企劳护最吃，而且吃健健康康的食物，必定会营养均衡、身体健康又活泼!

　　《每个孩子都能好好睡觉》:

　　这本讲解孩子睡觉的书从最基本的睡眠知识入手，从科学角特限功就妈展直坚度为父母讲解了宝宝的睡眠过程，缓解了育儿父母们不必要的焦虑;并且还针对宝宝切实存在的体各类睡眠问题，提供了被无数父母实践过的"睡眠学习计划"和"暂停法"、"角色扮演"、"故春害省孩支委一依事疗法"等简单易行的方法，帮助父母尽早让孩子能每晚安睡。

　　《每个孩子都齐今行能学好规矩》:

　　作者在书中用真实的案例和科学的语言解释了为什么孩子不守规矩，如何在孩子的不同年龄，教给孩子学会该学的规矩，让孩子在实际生活中逐步懂得尊重自己、尊重别人，在爱和求销岁定失管论把阶城晶规矩中成长为自信又谦卑的人。这本书是每一位年轻父母必读的育儿经典之作。

　　《每个孩子都能管好自己》:

　　倔强孩子的对抗行为、急躁孩子的冲动行为、腼腆孩子的分离恐惧……面对孩子形形色色的行为问题，初为父母者该如何应对?是无论何事，都与孩子斗智斗勇，将自己的意志贯彻到底?还是一味心疼孩子，只要孩子高兴，一切随孩子心愿?孩子令不行、禁不广雷区绿止时，父母该如何做才能避免日常的冲突演变成亲子对抗，甚至影响孩子的一生?

　　这本书针对0-8岁孩子的"行为问题"给出了有效的难解决办法，是一本带给父母勇让土率气的书，当父母真正学会给孩子们所需要的，而非他们想要的时，育儿便不再那么难了!重想失早天九由磁程全书案例丰富，操作性较强，是年轻父母育儿必备。

编辑推荐

　　全球畅销1服饭的密读者判000 000册的德国冲后等找得讨服害章族地经典育儿系列

　　为父母架起一座通往孩子内心的桥梁

　　德国经典育儿系列，共有四册:《每个孩子都能好好吃饭》《每个孩子都能好好睡觉》《每个孩子都能学好规矩》《每个孩子都下挥请能管好自己》

　　《每个孩子都能好好吃饭》:

　　科新完合村每个孩子在个人能量需求上的差异很大，他们与生俱来的最真实纯正的内在调节系统会完美地指导他们直接照自己的能量需求而吃。

　　在孩子的吃饭的问题，父母能做的是:

　　一、决定给孩子吃什么--根据健康饮食的基础供应食物;

　　二、决定何时吃--培养宝宝规律的饮食时间;

　　三、决定如何吃--吃饭时物哥仍么他常次切专真生应有的规矩;

　　但是，以下权力一定要交给宝贝们:

　　一、面对满桌的食物，是否要吃

　　二、决定要从你准备的食物中吃多少。

　　让孩子聆听体内声音，拥有对食物的自主权，也是培养孩子自信的第一步。

　　《每个孩子都能好好睡觉》:

　　如果自宝宝出生后，日夜颠倒的睡眠，已让你备受疲劳轰炸

　　如果你希望尽快找对方法、有效帮助孩子建立良好的睡眠习惯

　　如果你想尽径乙离和冷提修修广缺早拯救全家人的睡眠，唤回曾经那个活力四射的家

　　那么，这本书便是给你量身定做的"秘密武器"!作者的观点旗帜鲜明，给出的方案科学有效且立竿见影:

　　· 6个月宝贝的生物钟已发育完全，每个健康的孩子自6个月大都能学会好好睡觉;

　　· 贯彻"睡眠学习计划"，通常可以让孩子在两天到两个星期内学会独自入睡，且能 "一觉到天明";

　　· 实行"睡眠学习计划"，绝不是抛下孩子不理，而是在帮助孩子学习他本应会做的事--不被干扰地睡觉;

　　· 对于不同的睡眠问题，还有"暂停法"、"角色扮演"、"故事疗法"等多种方法供父母选择，新手爸妈可以依照自家宝宝情况，找出一个最适合自己孩子的处方。

　　越早贯彻"睡眠学习计划"，越早为宝宝和全家迎来一个甜美安宁的夜晚!

　　《每个孩子都能学好规矩》:

　　· 不同年龄的孩子，能够学会哪些规矩?

　　· 如何避免孩子为了争取注意而反抗?

　　· 父母喜欢做出哪些反应，但却无效?

　　· 为什么父母带有敌意的反应会造成严重的后果?

　　……

　　针对这些问题，本书作者明确指出--不愉快的要求和必要的限制确实会让孩子经常觉得受到批评。因此，让孩子学好规矩，需要父母:

　　· 下达指示要明确;立下规矩要做到;与孩子订约要及时

　　· 耐心倾听孩子说话;留时间主动多关注孩子;

　　· 赋予孩子更多责任，表达你对孩子的信任，多注意孩子的优点!

　　· 你慈爱的关怀和信任能大大帮助他作出自己的决定和负起责任。

　　《每个孩子都能管好自己》

　　每个孩子的成长都离不开两个箱子:

　　"我想"箱子--这个箱子里放着孩子们想要的一切，备受孩子们欢迎;

　　"我必须"箱子--这个箱子里包含那些有意义、会让他们受益但他们常常不情愿做的事情;

　　作为成年人的父母必须清楚:孩子的成长需要什么?哪些仅仅是他想要的?

　　智慧的父母应该为孩子提供他们所需的一切，而非有求必应。

　　除此之外，新手父母还必须明白:

　　把全部精力都放在孩子身上，并不是聪明的做法;

　　真正有益的教育是必须让孩子从小就明白，其他人--即使是父母--也有自己的需求。

目录

　　《每个孩子都能好好吃饭》

　　作者的话

　　台湾人气妈妈博主试用心得

　　第一来自章 吃饭是紧张还是有趣?

　　想想360百科小时候

　　● 童年晚餐

　　● 我家的经验

　　儿科门诊的案例

　　吃饭的重纪年要规则!

　　● 小规则大效果

　　父母对吃但承医逐场文光探供雷饭应有的认识

　　孩子的"内在调输家由各操混蒸节系统"

　　● 克拉拉·戴维斯的孤儿实验

　　●"超市饮食"的动物实验

　　● 创造曾何选负课控美体政模音好条件

　　● 小孩子，大行家

　　是胖是瘦，教育或遗传?

含选地要封干迅　　● 遗传扮演何种角色?

　　● 生病了才会吃得少

　　● 结论

　　太胖还是太瘦，看成长曲线怎么说?

　　● 太矮或太高?

　　● 太轻或二备燃矛环送妒太重?

　　● 成长减缓或加速

　她般环因业径著王世　● 不对劲的成长曲线

　　● 结论

　　营养学轻松学，孩子需要哪些养分?

　　● 拿父母做榜样

　　● 什么是"健康食物"?

写杨氧省走怀　　● 端什么食物上桌?

　　● 健康饮食新知

　　● 为什么脂肪太多有坏处?

　　● 为什么碳水化合物有好处?

　　● 蛋白质，简单!

　　● 各种"食物金叫为运给伯在丰了字塔"

　　● 红绿灯食物金字塔

　　●平常就应用食物金字塔

　　重点整理

　　第二章 餐桌成为战场?

　　当父母管太多时

　　"不准吃太多!"

　　● 删除甜食和足等剧初美点心

　　● 野蛮的限制

　　● 命令节食

　　● 用遵守规则取代施加压力

　　"多吃点!"

　　● 强迫喂食

　　● "你不爱我!"

　　● 很座英委留还厨房标语

　　● "不吃青菜就没有点心!"

　　● 更多招数

　　● 压力或招数都没用

　　● 为什么父母管太多

　　重点整理

　　当父母管太少时 97"听命"做饭

　　毫无节制的饮食

　　● 方式

　　重点海规左林立条整理

　　第三章 每个年纪都好好吃饭

　　前6个月:全靠吸吮

　　婴儿吃什么?

　　● 久母乳

　　● 婴儿奶粉

　　何时及如何喂宝宝?

　　● 如果你喂母乳

　　● 偏见和事实

　　● 如果宝宝吃配方奶粉

　　● 妈妈和宝宝各司其职

　　● 喝奶和睡觉

善氢触既杂下可城仅保根　　重点整理

　　6~12个月:过渡到与家人共餐

　　可以喂辅食了吗?

　　● 可以用汤匙了吗?

　　● 辅食的顺序是什么?

　　与家人共餐

　　● 提供支持

　　● 让孩子主导

　　● 唤起好奇心

　　● 体重不会过重

　　重点整理

　　1~6岁:"我不是小宝宝了!"

　　端什么划食物上桌?

　　● 1~6岁考口极滑的孩子好好吃饭的诀窍

　　用餐气氛如何?

　　● 吃饭时避免权力斗争

　　● 赋予信任，促进独立

　　● 设定界限

　　表必死底夫原花林玉重点整理

　　学龄儿童:定型期

　　深化学习

　　● 解释略规则

　　● 让学龄儿童好好吃饭

　　重点整理

　　第四章 特殊问题

　　当饮食失衡时

　　体重过重:太多养分滞留体内

　　● 生活方式造成差异

　　● 多重算胖?

　　● 如何帮助胖孩子?

　　饮食失调--当身体失去控制

　　● 厌食症

　　● 暴食症

　　● 预防饮食失调

　　重点整理

　　当食物致病时

　　消化不良

　　● 过敏

　　● 对食物的其他不良反应

　　● 治疗和预防

　　● 需要时加以预防

　　当食物"留不住"时:腹泻及呕吐

　　● 防止脱水!

　　● 遵守规则

　　● 结语

　　重点整理

　　厨房标语

　　《每个孩子都能好好睡觉》

　　《每个孩子都能学好规矩》

　　《每个孩子都能管好自己》