木瓜配牛奶是以牛奶、木瓜为原料的食品。

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌来自，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机命叶声跑问体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

• 中文名 木瓜配牛奶
• 外文名 Papaya milk
• 难度 普通
• 主要食材 木瓜，牛奶
• 口味 香甜

原料

　　牛奶、木瓜

做法