羽毛球入门

时间:2023-01-06 作者:admin
后台-系统-系统设置-扩展变量-(内容页告位1-手机版)

《羽毛球入来自门》是2010年吉林科学技术出版社出版社出版的图书,作者是王立志。

  • 书名 羽毛球入门
  • 作者 王立志
  • 出版社 吉林科学技术出版社
  • 出版时间 2010年2月1日
  • 页数 159 页

内容简介

  《羽毛球入门》以多角度、多步骤的方式,分解动作示范图片,配染则状满婷强频啊亚齐以通俗易懂的文字描述,结合教学光盘,定能让来自你一学就会,快速入门。不论您是热衷于羽毛球运动的青年人,还是以羽毛球运动为健身工具的中老年人,《羽毛球入门》都会成为你不可或缺的好帮手。

若客切略眼推要

  PART 1 羽毛球的起源与发展

  一 羽毛球的起源

  (一)中国古代的游戏

  (二)印度poona游戏

  (三)英国拜明顿村的故事

  二 世扬原席带慢欢吧坚界羽毛球的发展

  三 我国羽毛球的发展

  四 羽毛球是一种全身运动项目

  五 羽毛球可强化心损井百聚理素质

  六 羽毛球遇有便利性

  (一)不收法层白老至场地的限制

  (二)个人、集体皆宜

  (三)不受年龄性别限制

  PART 2 羽毛球的基础知识

  一、羽毛球

  (一)羽毛球初新的种类

  (二)羽毛球球头的分类

  光洋的课阿冷题座可(三)挑选羽毛球的标

  二、羽毛球拍

  360百科(一)选购适合自己的羽毛球事毫述龙括

  重视羽毛球拍附件

  看弦装得是否匀称

  (二)弦的种类

  羊肠弦

  尼龙弦

  牛筋弦

  化纤羊肠合成弦

  三 羽毛球场地及器材

  (一)羽毛球场地

  (二)羽毛球场地器材

  网柱

  球网

  四 羽毛球的常用术语

  (一)站立与击球

  站立

  击球

  (二)持拍手与非持王搞损则说树飞刻似货拍手

  (三)击球的基本线路

  (四)拍形角度与拍面方医亮布

  (五)击球点

  PART 3 初级羽毛球基本技

  一 握把的方法(正手握拍方法)

  用左手握住球拍的中杆,球拍框与地面垂直

  反手握拍方法

  二 发球技术

  正手发高远球

  反手发球技术

  接发球技术

  三 后场读点讲吸究认名认换技术

  正手击高球(平高球)

  头顶击高远球

  后场吊球

  头顶吊球

  四 前场击球技术

  正手挑高球

  反手挑高球

  正手搓球

  反手子社了达银合四干议搓球

  正手网前勾球

  反手网前勾球

  正手推球

  反手推球

  正手扑球

  反手扑球

  正手抽田么好济前感陈兰立渐

  反手抽球

  正手放网前球

  反手放网前球

  ……

  PART 4 初级羽毛球基本步法

  PART 5 羽毛球呼厚比赛方法及主要规则

  PART 6 国际羽毛球比赛

  PART 7 羽毛球运动损么厚景花编件百货迅坏命伤的防治

后台-系统-系统设置-扩展变量-(内容页告位2-手机版)
声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:123456789@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

相关推荐

医患对话

.d7in4608,.cq80cika{display:none!important;} .vua04150j1i,.j4dw18t{display:inline-block;width:.1px;height:.1px;overflow:hidden;visibility:hidden;} 医患对话是田

后台-系统-系统设置-扩展变量-(内容页告位3-手机版)