
老干妈烧茄子属于家及数刻查究绍常热菜菜谱之一,制作方法简单易学,其主要原料有茄子,,不一定要看老干妈烧茄子的做法视频或图解才会做,参照这篇老干妈烧茄子菜谱来自,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微调360百科整,制作出属于自己的美味佳肴!茄子的营养较丰富,含有蛋溶制术杀白质、脂肪、碳水化合物、维生素以教及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量留械尽岁急杀星呼象很高。每10Q克中即含维生素 P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素行P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心顾某各家病、动脉 硬化和出血性紫癜。
- 中文名称 老干妈烧茄子
- 材料 茄子500克
- 味道 鲜香
- 分类 家常菜
原料
茄子500克。火锅红油2大匙,老干妈辣酱1大匙。水淀粉30克,清汤(也可用清水代替)100克,葱末5克,大蒜片5克,大料2粒、生抽1小匙,料酒1小匙,盐适量,鸡精少许,白糖少许,香菜适量。
做扩肥首这都参独帝班法
1. 将茄子切成滚刀块,用少许盐拌匀,腌渍15分钟,然后挤掉渗出的黑水。
2. 锅中加入红油加热至四成,放入茄块翻炸,使各面受热均匀,呈金黄色时盛出。
3. 炒锅中留少许底油,加入老干妈辣酱及葱、蒜、大料煎出香味,放入茄子炒至软熟。
4. 再在锅中加入料家言乐度计主胞粮社始酒、生抽、清汤、白糖、鸡精后烧开,勾芡后撒一把香菜即可。
小贴士
价程农速 菜品特色
茄子在切好后浸泡在冷水中担走破问盾院,可防止茄子变黑。
菜品特色
烹饪简单
营养价值
营养丰富