甜豆荚烩时蔬是一道美食，由甜豆荚等原料制作而成。

• 中文名称 甜豆荚烩时蔬
• 主要原料 甜豆荚，胡萝卜，干香菇
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 维生素
• 做法 捞出浸冷水→至完全冷却

食材明细

　　甜豆荚12枚

　　胡萝卜1根

　　来自干香菇3朵

　　黑木耳3朵

　　玉米笋6枚

　　大蒜2瓣

　　生抽1茶匙

　　蚝油1茶匙

　　白砂糖1/2茶匙

　　鸡汤1大匙

做法

　　1. 甜豆荚去蒂去边丝→胡萝卜切细条→干香菇黑木耳泡发切细条→玉米笋纵向剖开切2段→蒜去皮切片.

　　2. 甜豆荚入沸水氽举每树活艺阻室谓怕烫3分钟至变为翠绿色.

　术钢情系布底　3. 捞出浸冷水→至完全冷却.

　　4. 炒锅热油→入蒜360百科片炒香.

　　5. 入胡萝卜炒软.

　　6. 入香菇拌炒均匀.

　　7. 入黑木耳和玉米笋拌炒均匀.

　　8. 入甜豆荚助放拌炒均匀→入B料拌炒至汤汁收干.