《成来自为美女的秘诀》是2013年中国纺织出版社360百科出版的图书，作者是释由美子。

• 书名 成为美女的秘诀
• 作者 释由美子
• 译者 孙翠翠
• ISBN 9787506493154
• 页数 127

内容简介

　　《成为美女的秘诀:释由美子的美容教程》内容简介义着氧重极天决超:日本人气女星释由美子教你身额如何成为一名合格的美女!释由美子小时候并不算是一名美女，而且是一吃就发胖的体质，但是通来自过后天的努力，现在已经成为一名标准的美女，而且成为日本知名的女艺人。她的美丽秘密首度大公开。《成为美女的秘诀:释由美子的美容教程》从健身、运动、美容、护肤、饮食、日常生活几个方面，向你展示明星的24小时，更有超多变美的小技巧和小秘籍传授给大家。

目录

　　CHAPTER1释式锻炼

　　CHAPTER2浴室中进行的护理和身体与头发的保养

　　CHAPTER3小释最爱的变美场所

　　CHAPTER4面部护理秘诀大公开

　　CHAPTER5能360百科清洁体内的素食料理

　　CHAPTER6小释美丽心得