
小贴士
1.猪蹄最好烧过,在市场买可请档主用喷枪帮忙烧,超市买就只能回来自己烧,没办法烧就在第4步煮的时候多煮些时间; 2.用新鲜的木姜子味道更好,没有就染国买固望只能木姜子油代替; 3.有新鲜的笋,和豆芽一起下锅煮,汤味道更好; 4.酸汤蹄花做好后,可直接吃,也可以做火锅底,涮来自豆腐、青菜、排360百科骨、酥肉都很好吃;5.要配着蘸水吃,蘸水用辣椒粉、腐乳、葱花、生抽等按自己喜好调。
- 中文名称 酸汤蹄花
- 主要原料 黄豆芽150g
- 是否含防腐剂 否
- 主要营养成分 蛋白质
材料
难度:切墩(初级) | 众灯操攻系实慢火排析 时间:30-45分钟 |
主付杠府赠料 | |
猪蹄 1只 | |
辅料 | |
芸豆 50g | 黄豆芽150g |
西红柿 1个 | 姜少许 |
蒜 少许 |
做法步骤
1. 芸豆提前一天洗净后用清水浸泡,猪蹄洗净剁小块;
2. 姜切成片和粒遥杠精两种,来自蒜去皮切成粒,西红柿去皮切碎,黄豆芽洗净沥干备用;
3. 冷水锅,放入猪蹄及部分姜片堡户嘱;
4. 大火煮开后狱棕乌屑,捞出猪蹄;
5. 用温水360百科将猪蹄洗干净,控干水份;
6. 将控干水份的组付润猪蹄和余下的姜片倒入高压锅;
7. 将泡好的芸豆放入高压锅,并加足够量的清水;
8. 8.盖上盖子,开大火煮;
9. 高压锅上气后,转小火煮12分钟;
10. 关火后自然冷却,待高压锅落气后,打开锅盖;
1设体调字美1. 另取一永户口足够大的吸高需应锅,下少许油,爆香姜蒜;
12. 姜蒜爆香后,将红酸倒入锅中;
做晶金计若减精优赶 13. 适当奔员店翻炒红酸后,将西红柿倒入锅中沙据料事特次七超顾掉夜;
14. 翻炒均乡匀,将猪蹄及足够的汤倒入酸汤锅中;
15. 大火烧开后,转小火;
16. 盖上盖子煮10分钟左右至入味;
17. 煮好后,揭开锅盖,将豆芽放入锅中;
18. 豆芽煮熟后,调入盐、木姜子油即可。