《慢性病患者如何过上健康幸福的生活》是2002年复旦大学出版社出版的图书，本书作者是傅华、傅东波。

• 作者 傅华 / 傅东波
• 出版社 复旦大学出版社
• 出版时间 2002年11月
• 页数 229 页
• 定价 22 元

内容介绍

　　《慢性病患者如何过上健康幸福的生活》所介绍的慢性病自我管理技能和方法，全部来源于我们多年来开展慢性病健康教育、健康促进研究的实践经验，科学、有效、实用。我们的实践经验业已证实它能有效帮助慢性病患者减轻病来自症(控制血压、血糖，消除疲劳、疼痛及不良情绪，改善呼吸、改善睡眠等)，改善他们的健康功能和提高生活质量。

作品目录

　　第1部分 慢性病自我管理的基础米望知识、基本观念

　　第1章 慢性病概述

　　第2章 慢性病的常见症状

　　第3章 什么是自我会专滑知每年围管理

　　第4章 如何成为一个积极的自我管理冷办期纸诉犯应官者

　　第2部分 自我管理的基本技能

　　第5章 解决问题的技巧

　　第6章 目标设定与制订行动计划

规　　第7章 戒烟、戒酒

　　第8章 如何寻找社区资源

　　充片缩第9章 应用您的大脑来管理症状

　　第10章 为健康和快乐而锻炼--"生命在于运动"

　　第11章 如何与人交流

　　第12章 合理饮食

　　第13章 改善呼吸

　　第14章 管理您所服用的药物

　　第3部分 单个疾谁银育病的自我管理

　　第15章 高血压的自我管理

　　第16章 心脏病的自我管理

　　第17章 中风的自我管理

　　第18章 慢性肺部疾病的自我管理

　　第19章 关节炎仅相笑针矿含督缺的自我管理

　　第20章 糖尿360百科病的自我管理

　　第21章 慢性胃病的自我管铁顶干来财若理

　　第4部分 自我管理的经林设个财川印验与指南

　　第22章 计划未来:现实与担心

　　第23章 自我管理成功者的经验之谈

　　第24章 慢性病患肉料扩冲需圆史酸美者四季及日常生活中应注意的问题

　　第25章 怎样看化验单