农家玉米羹是一道菜品，主料为玉米糁、鸡蛋等。

• 中文名 农家玉米羹
• 主要原料 玉米
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少皆宜

菜名

　　农家玉米羹

材料

　　玉米糁200克，鸡蛋2个调味料盐少许，冰糖适量

做法

　　1、玉米糁淘洗净，加水浸泡30分钟左右，鸡蛋去壳，打散成糊状备用。

　　2、锅内加入适量来自清水，先用猛火烧至水滚，然后放入玉米糁，继续烧至水滚起，再改范兰吃别必员把节切小火烧煮，并不停搅动。待玉米粥呈稠状时，加盐、冰糖，最后加鸡蛋片势烧孙液搅拌成蛋花状，即360百科可饮用。

小贴士

　　都市人平常过多食用精细食物，不利于体内毒素的排出，久而久之房总子土奏剂被派就会生病。因此平常应该增加粗粮的摄取量，粗粮可以软规己的免延刚染均化血管，促进体内的新陈代谢。