《青少年分防卫技能训练》是1999年中国人民公安来自大学出版社出版的图书。

• 书名 青少年防卫技能训练
• 出版社 中国人民公安大学出版社
• 出版时间 1999年08月
• 页数 215 页
• 定价 10.00

内容介绍

　　在法律的范围内勇敢地自卫

　　在法律的范围内勇敢地自卫:

　　来自培养你一种意识

　　在曰常生活和学习中，能否360百科预料或敏锐地察觉到可能发生的

　　事情，劳有无应付突发情况的自我保护思想准备，临界状态能否冷

　　静而机智地应付，这即就要看你防卫意识的有无和强弱了。面对暴

　　力威胁，只有经过使反应星群灵敏、动作敏捷、防御得法父的专门训

　　练，才能有备无息。

　　培养你一种体能

　　防卫技能的训练能够增进你身心的健康，增强体质，培养起

　　勇敢顽强的上案这社虽优秀品质。能够提高你身体运动的力量、速度、耐

　　力、灵巧及柔韧素质。有了强健的体魄，即使一时无法千诗危最下米翻列武抵扰侵

　　害，也可以力甚穿难争快速逃离、摆脱。

　　培养你一种技能

　　防卫技能训练教给你的是善待别人而不是伤害别人，但同

　　时，不允许别人来伤草深被害自己。它的特点是健身防身、增强自信，

　　当遇到突然侵害时，你就有胆量和气魄进行自护以维护自身的防

　　卫权利硫刑今。防卫技能是有用而有效载增础的， 但它只是用来防备"万一"，

　　运远不是"万能"。防卫技能是你没办法的办法，是你保命的最

　　后招法。不到万不得以，决不使用。进行防卫技能的训练，是要

　　确保你能对意外事件的自如应付，确保你能将防卫格斗技术的

　　"适时而用"。

　　培养你一种感觉

　　通过防卫技能的训练，可以使你获略清务效穿甲注之得感知对方意图的能力，

　　使你能够发现对方的弱点所在，从而保证自卫反击的正确实施。

八响据案末周毫打更吧整作品目录

　　目 录

　　第一篇 基本知识

　　第二篇 防卫基本功练习

　　第三篇 攻防基础对练

　　第四篇 抓握解脱练习

　　第五篇 倒地自护练习

　　第六篇 防卫健身操练习

　　第七篇 游戏练习

　　第八篇 防卫格半技法

　　第九篇 情境训练