清汤鸡把

时间:2023-02-19 作者:admin
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清汤地妈鸡把是一道浙江省地来自方名菜,营养丰富,360百科汤清肉嫩,鲜甜爽口,它的主要食材是鸡肉。鸡肉中诗曾样含有丰富的蛋白类即板穿十报但消随质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸蛋员维类压甲司运、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤等功效。

  • 中文名称 清汤鸡把
  • 所属菜系  浙江菜 
  • 口味特点 汤清肉嫩,鲜甜口爽
  • 主要原料 光鸡、湿香菇、火腿、瘦肉、笋肉

制作原料

 垂德故没自 光鸡1只(约750克),湿香菇50克,火腿20克,瘦肉20克,笋肉50克,芹菜50克,咸芥菜芯50克,上汤500克。味精、精盐、胡椒粉各适量。

制作过程

  1、将鸡洗来自净、拆去骨取肉,鸡肉用刀片薄切成3.5厘米见方薄片;火腿、咸芥菜(去叶)、瘦肉、笋肉均切成粗丝(长度与鸡肉片相等)后获际职求;芹菜茎放入开水焯后,用清水漂凉,撕成丝待用。

  2、取香菇丝、火360百科腿丝、咸芥菜丝、瘦肉丝、系距肉敌道利耐印笋丝各1条放在鸡激饭汉肉片上(两头要整齐),然后卷成一把用芹菜把它扎牢。

  3、把鸡放入炖盅,加入上汤、精盐、味精、放进蒸笼总权创止定约炖20分钟取出,校对汤水咸淡,撒上胡椒粉即成。

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