彩椒鳕鱼

时间:2023-02-15 作者:admin
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彩椒鳕鱼是一道美味菜品,制作材料为鳕鱼、西来自芹、红萝卜等。

  • 中文名 彩椒鳕鱼
  • 主要原料 鳕鱼
  • 是否含防腐剂 否
  • 储藏方法 即食

用料

来自  鳕鱼1片、西芹1支切丁、红萝卜1/2条切丁、洋葱1/4颗切丁、蒜头末4瓣、牛西红柿1颗切丁、油渍西红柿干离赶此石吗铁宣2片切末、盐少许、胡椒少许、牛排香料少许、白酒100假察晶还视ml、巴西利少许、柠檬汁讨只构烈开盐田激欢翻坚少许

制作方法

  1360百科、锅内少许橄榄油化黄油 放入打好的汁加椰浆 现磨的盐菜运集和胡椒粉 魔厨高汤 大蒜 月桂叶             焖8分钟左右

  2、彩椒打底,洗干净的鳕鱼 仔细擦干水分铺在彩椒上

  3、最后把焖好的汁液当被被给鳕鱼盖上 放入175度预热烤箱烘大约15分钟

 具条市企乙 4、腌渍:鳕鱼撒牛排香料、少许蒜末、柠檬汁稍微腌渍,用平底锅煎熟。

  5、炒料:炒香洋葱、蒜末、西、红萝卜、西红柿干、西红柿,淋入白酒,加盐和胡                   椒、巴西利调回屋范压随频具图标感日味,淋在鳕鱼上。

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