身心合一的奇迹力量

时间:2023-01-29 作者:admin
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来自身心合一的奇迹力量》讲述在高水平的比赛中,双方都是高手,旗鼓相当,是什么因素决定谁最终获胜呢?作者提摩西·加尔韦。

  • 译    者 于娟娟
  • ISBN 9787508073231
  • 作    者 提摩西·加尔韦
  • 页    数 232
  • 出版时间 2013-1

基本简介

  ​内容介绍

  《身心合一的奇来自迹力量》讲述在高好轮照达假往水平的比赛中,双方都是高手,旗鼓相当,是什么因素决定谁最终获胜呢?美国运动心理学360百科第一人、教练技术的先驱提摩西?加尔韦,30年来致力于探索体事更协心规广提坛顶尖选手最终制胜的心理秘密。他发现,赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时,内心还进行着一场内在比赛,内在比赛要克服的目标,就是心中的负面心理习惯,正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜最大的障碍。要想赢得比赛,秘诀就是不要过于执念,如果选手能够克服内在障碍,身心合一两况销,就会产生真正的求胜欲望,释放出全部能量,实现惊人的突破。提摩西?加尔韦据此发展出一整套赢得内在比赛的诀窍。《身心合一的奇迹力量》不仅适合教练培手践员、运动员,更适合那些希望责可地误感运征圆裂名分在人生中不断获得突破和成长的人们。

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