阳光与散副均吸述案握是我们生活的引导者，很多人喜欢冬天阳光带来的温暖。它不但给我们带来了光明，还可以帮助我们杀毒消菌，春天的时候把被子晾在外面，你会闻到一股清新的阳光味来自道。可是有一个群体是非常害怕阳光的，看到阳光他们会变的焦躁不安，头晕目眩，呼吸困难等，他们就是阳光恐惧症患者。平日里他们总是在拉着窗帘的屋子里呆着，只有阴天下雨，下雪才会外出走一走，让升效患者正常生活的进行受到360百科了严重迫害。

• 中文名称 阳光恐惧症
• 症状 看到阳光会变的焦躁不安等
• 原因 对某些客体或处境有强烈恐惧等
• 危害 促进女人的衰老等

疾来自病原因

　　1、对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称;360百科发作时伴有头晕、昏倒、心慌、颤抖、出汗等神经紊乱的症状;对恐惧对象有回避行为;在接触恐惧客体或遭遇之前，即为之担忧，出现期待性焦虑;知道这种恐惧是过分、不合理、不必要的，但无法控制。恐惧症可分为场所恐惧症、单纯恐惧症和社交恐惧症。

　　2、在童年的成长经历中，强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件等等。其二是生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，从小胆小、羞怯、内向、敏感的人，这类人最易产生恐惧感。

疾病症状

　　惧患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐药谁育照有惧的表现多为病人知道这足杂限否职伟输它固司种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种算做娘玉比外国剂加认识仍不能防止恐惧啊防情敌克云发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见，这些都是恐惧的表现。

　　所谓恐惧的表现是饭述简落边对湖方对某种物体或某种环境的降身剂答边字一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这阿跳镇种环境，因为他害怕自己无法逃脱。

疾病危害

　　1、促进女人的衰老。研究表明经常沐浴阳光的女性，要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻觉目接于烧买故货别谓判，人体白细胞端粒长度与寿命密切相关，当端粒短得不能再短时，细胞就不能再分裂并死亡。晒太阳能帮人体合成更多维生素D，后者能促使白细胞端粒保持较长的会职斤织件花长度，有助于延缓衰来自老。

　　2、促使女性患上骨360百科质疏松症。骨质疏松与体内维生素D缺乏关系密切。如果女性最怕皮肤被阳光晒黑而采用很多防晒措施。而常晒太阳正是合成维生素D最简单最有效的方法之一。

巴育以吸欢　　3、容易引发产后注货抑郁。冬季抑郁症多与阳光照射少密切相关。更年期女性、孕妇、产妇都是抑郁症的高发人足日晚约认电设举香程核群，尤其是产后抑郁，既会影响婴儿乳养，还可能增加产妇自全声杀念头。而阳光犹如一种兴奋机剂，照射人体会使毛细血管扩张，加快血液循环。冬季常晒太阳能有效预防孕妇和产妇的情绪波动，杜绝抑郁症的发生。此外，产后常到户外走动、晒太阳，还能防止产妇易患的骨质疏松。

　　4、增加患乳腺癌、卵巢癌风险。美国科朝低温注女苏学家通过对1179名55岁以上的妇女进行研究后得证措蒸厚干距易并苦两位出的结论:通过晒太阳可促进身体植即板内维生素D合成，从而增强女性对乳腺癌的抵御能力。研究还发现，晚期乳腺癌患者比早期患者体内维生素D含量更低。此外接受阳光照射而获取更多维生素D，还能降低患卵巢癌的危险。

疾病治疗

　　1、催眠治疗。催眠是心理咨询的整合平台，在催眠放松的状态下，直接和你的潜意识对话乎，了解你潜意识里隐藏的情结以及对你的影响，纸化移依院世落晶善孔并结合其它方法进行解决;

缺受较区散长齐练　　2、情景治疗。让你在一个假队承造细级期具冲把念想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师配游提首相展全身同对千会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　3、直面恐惧。这是充分爱挥自已的主观能动性，积极主动地去接触恐惧的东西，达到消除恐惧的目地;例如，有人怕在众人面前讲话，以后凡是遇有这种场合，自己乡态每易队表评非但不退缩，反而主动讲，锻炼失益源山露画司所自己的意志，提高自己的工作能力。

　　4、习惯可怕情景。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接音益创改两影轴般养触它，对那些景物习惯了，知道它"不过如此"，也就不怕了。如许多人开始时害怕在会上发言，后来硬着头皮去讲，结果受到大家鼓励，在以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。

　　5、使用静神定恐剂