苹果莲藕汁是一道由苹果、甜椒、莲藕等做成的美食。

• 中文名称 苹果莲藕汁
• 主料 苹果、甜椒、莲藕

原料

　　苹果1/2个，甜椒半个，莲藕50克

制作方法

　　将苹果洗净去子，切成2厘米的小块;来自甜椒洗净去蒂去子，切成小块,加半杯纯净水360百科，三种原料共同榨汁。

健康贴士

　　身体疲劳时免疫力就会下降，很容易导致热伤风。来自果蔬汁给身体补充维生素和糖分，身体免疫力自然增强。