男185体重多少合适

身高和体重是一个人健康状况的重要指标，一个人过于肥胖或过瘦都会对身体造成不良影响。在男性身高185cm的情况下，体重多少才算是合适呢？以下从几个方面进行阐述。

1、BMI指数

BMI指数又称身体质量指数，是一个常用的评估身体肥胖程度的指标，其标准公式为：BMI = 体重（kg）/身高2（m2）。在男性身高185cm的情况下，正常体重范围应该为62kg-85kg。BMI指数在18.5-24.9之间表示身体处于健康的范围，超过该范围则表示身体存在健康问题。因此，男性身高185cm，体重应该在62kg-85kg的范围内才算合适。

2、肌肉量和脂肪含量

除了体重和身高之外，肌肉量和脂肪含量对衡量一个人的健康程度也有很重要的作用。同样的身高和体重，肌肉量高的人相对来说更为健康，脂肪含量高的人则相对来说不太健康。因此，男性身高185cm，如果肌肉量高、脂肪含量低，即使体重超过正常范围，也不一定代表身体存在健康问题。

3、个人需求

除了上述的一些评估标准之外，还需要考虑个人的需求。例如，如果男性身高185cm，从事力量训练的运动员，需要有足够的肌肉量才能发挥出好的表现，此时体重相对来说可能会比正常范围要高一些。而从事长跑运动的人，体重相对来说可能会比正常范围要低一些，但需要注意不要过于瘦弱导致身体抵抗力降低。

总结

综上所述，男性身高185cm的标准体重范围为62kg-85kg，但在确定自己是否健康的时候，还需要考虑肌肉量、脂肪含量以及个人需求等因素。