1、脚长20厘米穿多少码鞋？

在选择鞋子时，很多人都不知道自己的脚长适合穿多少码的鞋子。而对于脚长20厘米的人来说，这个问题更加重要。

首先，要明确一个概念，那就是鞋码和脚长的关系是不固定的。不同的鞋子品牌、不同的鞋型都有不同的码数参考。所以，想要选择合适的鞋码，最好是先去试穿。

2、试穿鞋子的技巧

试穿时，需要注意以下几个方面：

① 选择适当的时间：因为人的脚会随着时间的变化而膨胀或收缩，所以最好在下午或晚上的时候去试穿鞋子。

② 穿上袜子：鞋子不仅要适合脚长，还要考虑脚型、脚宽等因素。为了更好地模拟平时穿鞋的状态，最好穿上常穿的袜子去试鞋。

③ 跑步、跳跃试穿：在试穿时，可以做一些简单的动作，如跑步、跳跃等，来测试鞋子的舒适度和稳定性。

3、如何选择合适的鞋码

试穿完毕后，如何选择合适的鞋码呢？一般来说，以下几个方面需要考虑：

① 空间留白：鞋子内侧要留出一定的空间，以便于脚有足够的伸展空间。

② 不要太大：鞋子太大会影响脚部的稳定性，容易造成跟腱、脚底筋等部位的受伤。

③ 不要太小：鞋子太小会挤压脚部，造成不适和疼痛，也会影响脚部的血液循环。

4、总结

综上所述，脚长20厘米穿多少码鞋并没有固定的标准，需要具体问题具体分析，最好是去实际试穿后再做判断。选择合适的鞋码不仅可以提高穿着的舒适度，还可以保护脚部健康。