1、什么是34 75b胸围

“34 75b胸围”指的是女性的胸围尺寸，其中“34”代表的是胸围下围，即胸部最下方一圈的周长；“75”则代表国际上通用的罩杯尺码，其中“B”代表罩杯大小。根据罩杯尺码规定，“B”罩杯对应的胸围是79-81cm，因此34 75b胸围尺寸约为87-89cm。

2、如何测量胸围尺寸

测量胸围尺寸是一个比较简单的过程，只需要一把卷尺和一面镜子即可。具体步骤如下：

第一步：脱掉上衣，戴上平常会穿的内衣或不穿内衣，让胸部自然放松。

第二步：用卷尺测量胸围下围，即将卷尺放置在胸部最下方一圈，松紧适中。

第三步：用卷尺测量胸围上围，即将卷尺放置在胸部最高点一圈，也就是穿胸罩最高的地方，松紧适中。

第四步：根据测得的数据，计算胸围尺寸，即将胸围下围与胸围上围的差值除以2，得到的结果就是您的胸围尺寸。

3、如何选择合适的胸罩尺码

选择合适的胸罩尺码非常重要，能够提供舒适的支撑和包裹，避免胸部受到不必要的伤害。如何选择合适的胸罩尺码呢？这里介绍几个方法。

首先，可以根据自己测得的胸围尺寸选择合适的胸罩。一般来说，相邻两个胸围尺寸之间相差5cm左右，因此您可以在自己的胸围尺寸附近选购合适的胸罩。

另外，您也可以结合罩杯尺码来选择胸罩。比如，测得自己的胸围尺寸为85cm，可以选择75C或80B的胸罩。当然，不同品牌的胸罩可能会有些差异，建议试穿后再决定是否购买。

4、正确佩戴胸罩的方法

正确佩戴胸罩可以避免胸部下垂、胸口压感等不适症状的出现。以下是正确佩戴胸罩的方法：

第一步：穿上胸罩，并将胸罩的肩带调整至合适位置，保证肩带平稳贴合肩部。

第二步：调整胸罩的杯型，使胸部充分放入杯内，同时避免“溢出”现象的出现。

第三步：拉紧胸罩的背带，使背带平行于地面，但又不要过紧，以保证舒适度和支撑度。

以上是正确佩戴胸罩的基本步骤，建议女性们每天都要注意自己的胸部健康，选择适合自己的胸罩。