1、什么是B罩杯

B罩杯是一种女性内衣的尺码，主要用来描述内衣杯的大小。通常情况下，内衣杯的大小和胸围有关，但是同样的胸围，在不同的品牌和款式下，可能会对应不同的杯型和尺码。

2、B罩杯对应的尺码范围

根据国内内衣品牌的标准，B罩杯对应的尺码范围是75B、80B、85B、90B、95B等，其中数字表示胸围的尺寸，B表示杯型的大小。

不过需要注意的是，不同品牌和不同系列的内衣有可能会有一定的差异，所以选择内衣时最好要试穿，确保舒适度和适合自己的尺码。

3、如何测量胸围和杯型

如果想要准确选择自己的内衣尺码，需要测量自己的胸围和杯型大小。

测量胸围的方法是，在没有穿任何衣服或者只穿一件贴身衣物的情况下，用软尺量取胸部最丰满处的周长，保持尺子水平并贴合身体即可。

测量杯型的方法则是，沿着胸围的下缘，在胸部最丰满的位置，用尺子测量一圈，并记录下来。接着，再在同一位置，用尺子将胸围上缘和下缘的长度相减，得到差值，然后根据差值和以下的表格，确定自己的杯型。

A杯：差值小于2.5厘米

B杯：差值在2.5到5厘米之间

C杯：差值在5到7.5厘米之间

D杯：差值在7.5到10厘米之间

E杯：差值在10到12.5厘米之间

4、穿戴B罩杯的注意点

穿着内衣的时候，应该先将两只乳房从下往上提起，然后放入杯内，调整好位置。同时要保证内衣没有过紧或过松的情况，舒适度和合身度非常重要。

此外，内衣的选购材质和款式也需要根据自己的需要和喜好进行选择。例如，如果需要锁紧、托起胸部，可以选择包覆性强的款式；如果需要轻薄舒适，可以选择柔软透气的纯棉款式。