书中的旅行绝不是一来自次简单的攀登，更重要的袁是引领你发现并到360百科达自己的个人巅峰。么谈书中的7个策略，适用于每一个人的各个领域:生活，情感，健康与事业。

作者说:我希望能够鼓励你去实现自己的梦想，一个人坚信梦想并努力将它们变成现实是多么有价值的一件事，我愿意给你一些启示，希望你能充满激情，乐观向上，目标明确，内心坚强，以平和之心面对生活。

• 书名 7个巅峰策略-让脚步跟上梦想
• 作者 史蒂夫•克勒格尔
• 译者 徐驰
• ISBN 978-7-5153-1269-9
• 页数 224

基来自本信息

　　书名:7个巅360百科峰策略，让脚步跟上梦想

　　作者:史蒂夫·克勒格尔 著

　村径见清　出版社:中国青年出版社

　　出版时间:2013-3-1

　　ISBN:97875灯志顾农15312699

　　开本:致先江科装大32开

内容简介

　　《7个巅峰策略,让脚步跟上梦想》内容简介:登台演讲和攀峰曾是作者儿时的梦想，一次偶然的机会，作者尝服试将登山作为客户的治疗方式。在第一次登锋(非洲最高峰，乞力马扎罗山)成功后，作者的人生从此改变，内皮心受到巨大的鼓舞和启发，梦想也变得清晰而坚定。他后来进一步制定了攀登概7大洲最高峰的计划，并立志帮助更多人通冷却及买凯显喜欢果过登山这种方式去发现和到达自己的最高峰。

　　《7个巅峰策略,让脚步跟上梦想》以作者的日记为叙事线索，重现了作者第四次攀峰的完整过程。以攀航峰经历为主线，讲述人生哲理和启迪。虽是一次登峰旅程，却涉及到很多事达触人生哲理和生活方法，读这本《7个巅峰策略,让脚步跟上梦想》，感觉就如苗转改血座论贵同接受了一次私人生活陈批逐教练的"巅峰治疗"，让你重拾内心的宁静，沿读等八坏程留短良减找到并到达自己的巅峰。

　　《7个巅峰策略,让脚步跟上梦想》配有大量的彩色照片，为你展示了独特的巅峰美景，你可以把阅读这本《7个巅峰策略,让脚步跟上梦想》当成一已们拉行陆次登山体验，跟随作者的步伐，呼吸非洲之脊上稀有的氧气，感受高山荒漠、白雪皑皑的巅峰绝景。

　　你更可以视之如"心灵鸡汤"，因为作者讲述的7个策略适用于每一个人的各个领域:生活，情感，健康与事业。体验并掌握这7个策略，你能够将潜能发挥到极致，轻松登上自己的人生巅峰。

图书目录

　　前 言:没有任何保证的冒险尝试--我的7个巅峰项目

　　登上乞力马扎罗山那天，我的人生就此改变

　　珠穆朗玛峰，我的梦想

　　7个巅峰项目的由来

　　没有任何保证的冒险尝试

　　到达了4个，还土李场致王垂探通二述剩下3个

　　策略1:发现你的个人巅峰--一个值得为之奋斗的目标

　　在机场整来自装待发

　　我真正的梦想是什么

　　生活就像是一座山

　　是什么阻止了我追寻梦想的脚步

　　入住当地酒店

　火提况故胞留植马自诗　近距离体验非洲

　　策略2:你的心态决定情压真针一切--努力获得更多平和

　　向第一个营地曼达拉前进

　　寻求平和的心态

　　金钱+财360百科产≠自由

　　我的背包客生活

　　定期反思，减少压力

承完看你万消合　　在旅途中经受挫折

　　晚餐后的静心思考

　　策略3:找到正确的同伴--到达巅峰需要什么样的支持

　　到达第二个营地火伦坡

　　到达巅峰需要什外现推停听配候治相么样的支持

　　要么共赢，要么一事无细前席效积注准系车袁离成

　　培养自己的关系网

　　火伦坡营地的登山故事

　　策略4:在空气变稀薄前，积蓄力量--谁来地好武角立为什么负责

　　在云端俯视

　　穿过高山荒漠

　　学会为自己飞父双陆宽负责

　　如何防止能量损耗

　　如何给自加鸡养称节己充电

　　等待最后的冲刺

　　策略5:在压力下做出正确的决定--如何避免犯错

　　向巅峰出发

　　如何在高峰上避免犯错

　　介执理智和直觉之间的较量

　　我的个人决策过程

　　海拔6000米的日出

　　登上非洲最高点

　　策略6:享受成功--成功可以是充满乐趣的

　　回到火伦坡营地

　　回归文明社会

　　是的，成功可以妙不可言

　　划上句号，开始新的征途

　　策略7:让状态成为习惯--永远保持动力十足

　　带着不一样的经历回家

　　我们需要定期的激励

　　日常生活的7个巅峰策略

　　健康和健身的7个巅峰策略

　　团队合作的7个巅峰策略

　　附录:常见问题回答 向第一个营地曼达拉前进

社收会影响

　　以我的经验而言，登山是一个系统工程，从筹划阶段的线路、天气和策略研究，到大本营里的训练和备战，直到登顶当天的随机应变。一次成功的登山可能包含着数以千计的长期和短期决策。正因如此，史蒂夫从他的7个巅峰策略中总结出来的经验和感悟，完全可以运右加着调居左积么密远升用到日常的生活与工作中去。这绿排伯突放那等即夜也是我热爱登山的原因，史蒂夫说出了我想说而没时间去总结的话。

　　-- 王石，万科企业股份有限公司董至饭线事会主席

　　看了这本书，我有答杆支冷助土死误传京小点吃惊:"登山的书还能这么写!"仔细想想，人生中许多事情，从本质上来说其实都是相通的。登山的过程，与我们求学、创业、建立家庭、成就事业、爱一个人、完成一件事……都是有共性的，既需要梦想与激情，又问鱼教出坚查质离不开踏实和耐心，同时还要有规划管理与执行力，以及内心深处的宁静与力量。所有这些，你都可以在登山的过程中找到，也都能在这本书中读到。

　　--王秋杨，今典投资集团联席董事长，苹果群吃绝千体字什操罪系基金会创始人、理事长，第一位登顶七大洲最高峰、徒步南北极点的中国女性

　　对于非常有见地正在寻求新挑战的人而言，这是一本神奇的书。书中，史蒂夫在他的7个巅峰策略中所寻找到的答案，如同我的高效能人士的7个习惯一样，切停是永恒有效的。史蒂夫告诉我们如何为生活与真正的梦想获得内在的动力。我真诚地希望你能读一读这本书，并采用书中的7个策略。

　　--史蒂芬?柯维博士，国际畅销书作家，《高效能人士的7个习惯》

　　在我们生活的现代社会，每天都有大量的新闻令我们沮丧与疲惫，史蒂夫的攀登旅程以及从中萃取与分享的无所不能的7个策略，将让我们仰望星空，脚踏实地。

　　--维恩?哈尼什，国际畅销书作家，《掌握洛克菲勒的习惯》

作者简介

　　史蒂夫克勒格尔，德国最成功的极限运动家，激励讲师，具有10多年的专业经验，他通过7个巅峰策略帮助公司、管理者和个人到达他们的个人巅峰，其启发式演讲已被德国电视集团、罗德会计事务所、国际经济学商学学生联合会、欧洲商学院、维也纳国际公司和西门子公司预定。

　　作者以其丰富的登山经验告诉我们怎样以平和之心到达我们的个人巅峰。在他的启发式演讲中，他喜欢将在个人和事业上尽到的最大努力，与他在世界7大洲最高峰进行探险中遇到的挑战进行对比，教你在运动以及日常生活中，怎样最大程度地发挥潜能。