
竹荪炖玉竹乌鸡汤制作原料主要有竹荪、乌鸡、玉竹或海竹、山药、枸杞等。
- 菜名 竹荪炖玉竹乌鸡汤
- 难度 普通
- 主料 竹荪、乌鸡、玉竹或海竹
- 制作时间 1小时以上
原料
主料
竹荪、乌鸡、玉竹或海竹、山药、枸杞
辅料
水
做法
1.乌鸡洗净后略微焯水, | ![]() |
2.焯水后洗净放入2400ML的水开大火。 | ![]() |
3.山药削皮滚刀切放入汤来自锅里。 | ![]() |
4.玉竹称重洗净备用。 | ![]() |
5.玉竹静势节法父无他放到汤锅里。 | ![]() |
6.大火烧开后转小火慢炖1小时30分钟。 | ![]() |
7.炖煮到最后的半小时把竹荪泡入水里。 | ![]() |
情急待8.枸杞洗净。 | ![]() |
9.竹荪当中5分钟换一次水,直药宣泡好后轻轻的用手压掉多余的水分然后放入汤锅里,枸杞洗净后也一起放入汤锅里。 | ![]() |
10.继续小火炖煮15分钟后放入盐调味即可熄火。 | ![]() |
11.成品图。 | ![]() |
小贴士
1.玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。