竹荪炖玉竹乌鸡汤

时间:2023-02-15 作者:admin
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竹荪炖玉竹乌鸡汤制作原料主要有竹荪、乌鸡、玉竹或海竹、山药、枸杞等。

  • 菜名 竹荪炖玉竹乌鸡汤
  • 难度 普通
  • 主料 竹荪、乌鸡、玉竹或海竹
  • 制作时间 1小时以上

原料

主料

  竹荪、乌鸡、玉竹或海竹、山药、枸杞

辅料

  水

  1.乌鸡洗净后略微焯水,

  2.焯水后洗净放入2400ML的水开大火。

  3.山药削皮滚刀切放入汤来自锅里。

  4.玉竹称重洗净备用。

  5.玉竹静势节法父无他放到汤锅里。

  6.大火烧开后转小火慢炖1小时30分钟。

  7.炖煮到最后的半小时把竹荪泡入水里。

  情急待8.枸杞洗净。

  9.竹荪当中5分钟换一次水,直药宣泡好后轻轻的用手压掉多余的水分然后放入汤锅里,枸杞洗净后也一起放入汤锅里。

  10.继续小火炖煮15分钟后放入盐调味即可熄火。

  11.成品图。

小贴士

  1.玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。

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