玉米土豆蘑菇瘦身汤

时间：2023-01-28 作者：admin
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玉米土豆蘑地菇瘦身汤是一道汤品来自，制作原料有玉米、土豆、蘑菇、芹菜等。

  • 中文名称 玉米土豆蘑菇瘦身汤
  • 主料 玉米、土豆、蘑菇
  • 难度 普通
  • 辅料 芹菜

　　来自做法

　　1.做法:1、玉米洗净，削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末;斗非的志2、洗净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉;3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里煮至熟。玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒。

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